About
石井けいこ Keiko"Kayco"Ishii
ロスアンジェルスから、お片づけとフラクタル心理学®
を融合したオリジナルプログラムを発信中
♡～50代からの生き甲斐探索を伴奏します～♡
海外子育て25年・米国人事・採用経験20年
フラクタル心理学®講師（誘導瞑想ファシリテーター）
こんまり®メソッド・ビジネスコーチ
こんまり流®片付けコンサルタント
こころ・環境
ビジネス・人間関係
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Testimonials
いただいた♥ご感想
イントロ講座・ご感想
COVID19の影響で様々な決断に迫られる日々が続いている中、受講している「こんまりｘフラクタル心理学®講座」がとても役に立っています。新しい視点で課題を見つめることができ、毎週体験する誘導瞑想も不安定な時季を乗り越える助けになっています。
自分の深層意識を変えることで、チームの問題を修正するアプローチがおもしろい。もっと学んでみたいです。
米国在住 50代 自動車会社 管理職
シリーズ＋ひとを変える魔法ミニ講座・ご感想
夫婦ともども、Zoom講座をいつも愉しみにしています。 子供達が訪ねてきてくれる時に、確認してもらう引き出しを一人ずつ作って、思い出品の整理に役立てています。教えていただいた修正法で（「ひとを変える魔法」ミニ講座より）ご相談したお友達も元気になり、我が家に遊びに来てくれました。同じタイプの方が周りに数人いることにも気づきました。自分を修正すればよいのですね。もっと誘導瞑想と修正の仕方を勉強したいです。引き続きZoomでのコンサルティングを希望いたします。
千葉県在住 80代 仲良し夫婦
シリーズ講座・ご感想
こんまりの整理整頓術を学んで、自分のルールを決め、洋服タンスを一掃出来ました。毎日引出しを開けた時パッと必要と物を選んで一日のスタートができるし、毎日整頓の維持をし続けるのも実は気持ちがいいです 。
こんまりx誘導瞑想を通じて理想の未来につながる自分のときめきに気付く事が出来た事は大きな成果でした。引っ越しという大きなイベントのきっかけを作ってくれました。
KY在住 大学生２児の父
イントロ講座・ご感想
この度、セミナーに参加させて頂いて、本当に良かったと感じています。とっても興味深い、楽しいセミナーでした。
先程もお話した通り、いつも私は何に対してなのか分からないのですが、
怖がりで、新しいことに挑戦することが苦手で、保守的なのです。
それを投影してか、我が家の一番下の娘も怖がりで、何もできずにいます。
自分が変わらないといけない時期にきていると感じています。
（因みに、上の３人の子供たちは、自立してそれぞれパートナー、あるいは結婚相手と一緒に生活しています。）
誰かのお役に立っていたいと思ってずっと生きてきたけれど、そうすればそうする程、空回りして、物事がまごつき、前に進むのが怖くなってしまいます。若い時はそれなりに上手く回っていたように思うのですが、ここ最近、自分に自信が持てなくて、変わりたいけどままならない状態が続いていました。将来の自分が歳を重ねた時にもっともっと輝いた笑顔で居られるように
何かを掴めたらと思います。自分の深層心理に何が影響しているのかを
もっと知ることができたなら、もっとプラス思考で物事を考えられるようになると信じたいです。どうぞよろしくお願い致します。
カリフォルニア在住 50代 子供4人(30代3人20代1人)の母
シリーズ講座 ・ご感想
６歳の自分の誘導は、母からそう言った言葉を言われたことがないので、なかなか自分に向き合えなかったんですが、未来の自分からのメッセージは、びっくりしました。
へぇ〜！こんな自分がいるんだ！って！とっても、嬉しかったです！
自分の弱点は、自分がよく知ってて、いろんな形であの手この手でメッセージをくれるんだな〜って思いました。未来の自分がそう言ってたように、それがまた、メッセージだっただ〜って。。（わかります？？笑）
夜寝るときにも是非、未来の自分に会いに行こうと思います。
洋服の山は、まだやってないんですが、引越しを去年したばっかりなので、結構片付いている状態です。あまり増やさないようにしようとは思っているんですが。。。
片付けは、苦手だけど、物が片付いていると最初に言ったのは、引越ししたからです。笑
本当は、物が多いんですよ〜！（相当捨てましたから！笑）
不思議な感覚でしたがとても気持ちがすっきり、未来の自分からのプレゼントで光に包まれている感じです。
オレンジカウンティー在住 40代 ホテル勤務
シリーズ講座-2)服・ご感想
未来からの自分は夢を実現するための気付きがありました。
未来の自分からのプレゼントを見て、行き着くまでには根気と努力と技法の向上等がありますが地道に頑張って行こうと思います。
オレンジカウンティー在住 50代 主婦
イントロ講座・ご感想
実のある講座をありがとうざいました。
現在我が家には冷蔵庫以外の食べ物があちこちに収納されています。それを一度全部集めて、カテゴリー別に収納しようと思いました。早速、Freedom Filerも調べてみました。
パターン化している自分の思考を破るという瞑想は面白いと思いました。また次の講座も楽しみにしています。
カリフォルニア在住 60代 3児（20～25歳）の母
シリーズ講座-2)服・ご感想
自分がこどもになったり、今まで考えたことのないことを考えたり感じることで、見えていなかったことが発見できるのだなあと感じています。
自分の思ったことで今の状況が作られているということも面白いなあ、そうだなあと感じています。新しい経験をありがとうございます。
カリフォルニア在住 60代 3児の母
シリーズ講座-2)服・ご感想
とても貴重な時間をありがとうございました。
これまで、私は自分が愛情不足だったと感じたことは一度もありませんでしたので、驚きました。が、その後、亡くなった姉のことを母はずっと見つめていたから、私は自分を病弱にして母の気を引いていたのかもしれない・・・と、思い至ったのでした。
私は小さい時からお腹が弱く、あまり食べられなくて、食べ過ぎたり冷えたりするとすぐ下痢になるし、小学生高学年になると、よく胃が痛んだりする子供でした。「アンタはいつもぼんやりしている・・・」と言って、何でも手早くできてしまう母はいつも先の先まで心配して、私のしなければいけないことを先回りしてやってくれていたのだと思います。
妹達は、体も大きく健康で、気も良くきいており、母に似て手早く動けたので、母が手を出さなくても人の分までこなすことができます。
私は早く出来ない分、でんでんむしの様で良いから、時間をかけてでも続けて、目的地に辿り着こうと努力しました。大きなことはできなくても、そこに居て誰かに寄り添い、喜びも哀しみも共有できる、クマのプーさんに出てくるピグレットのような存在でありたいと思いました。なので、アメリカに渡り、主人と家庭を持ち、店を営み、4人の子供達を育てている間は、本当に楽しく、充実していました。が、コンピューターの発達がここ最近目まぐるしく、今まで以上に時間に追われ、いつも追い回される時代について行けない自分を発見し、自信を失っています。
なので、未来の自分からのメッセージで、
欠けているもの・・・勇気、
自分が身につけなければいけないこと・・・コンピューターなどの操作、
それで、学ぶべきこと・・・人に訊く、
尋ねる勇気を持つこと・・・だったのです。
改善するべき点は・・・には「怖がらない、できる！」と思うことと書きました。日々心掛けること・・・人の意見を聴くだけでなく、自分からも発信する努力をする。
（自分は強い！）と言い聞かせて、必ず良くなれる、自立した人間になれるよう、想いを強く持とうと思います。
カリフォルニア在住 50代 自営業手伝い ４児の母
シリーズ講座-3)本 ・ご感想
『未来トーク』の誘導瞑想は、とても楽しかったです。
自分にはとてもできないと思っていたことが、どんどんできる自分に成れていて、
最後の方には愉快な気持ちで、とっても晴れ晴れした気持ちでした。
子供時代はいつもこんな気持ちだったことを思い出しました。
夢を現実にできますね。
それから、『生産的でないハラハラドキドキが好きな人は、脳が退屈しているから・・・』
という件で、娘のことがすぐに頭をよぎりました。
それで質問させて頂いたのですが、そこでまたもやびっくりでした。
「怖がり」の人は、元々、人を攻撃するエッセンスを持っている・・・。
娘の為に私ができることは？ という質問に、私自身が特に母親に対して
1歳~3歳の頃に、（あんたのやっている事に満足してないよ！）という気付かずに持っていた感情があったのではないか。または厳しすぎる親に対して、何も言えないことを恨めしく
思って自分の心にエッセンスをため込んでいたのではないか・・・。
気付かずにそういう感情を持っていたことを、「ごめんなさい」と謝りましょうというお返事でした。
私は母親に対して（もっと私を見て！ 私はここに居るよ！）と泣き叫んでいたのかもしれない・・・。でも、母の心はそれどころではなかった。それが初めて母から拒絶されたと感じた時だったのかもしれません。だから私には、妹たちができても彼女たちに嫉妬の気持ちを持つことなく育ったのだと思います。きっともっと寂しい想いを既に経験していたのでしょうね。なので、その時の母の気持ちを思い遣ることのできなかったことに、「ごめんなさい」でした。
厳しい両親でしたが、弱きを助け、力のある変な奴には立ち向かう、ちょっと変わった正義の味方的な仲の良い二人だったので、私が物心ついた頃には尊敬していましたし、自分も夫となる人と、将来はああやって仲良くやって行きたいなと思っていたくらいなので、あまり恨み節もなかったように感じています。
今回、こうして亡き母と繋がれたことに感謝しています。
これが娘を救う種になってくれると嬉しいです。
カリフォルニア在住、50代、子供4人の母
シリーズ講座-3)本・ご感想
大変興味深いセミナーをありがとうございます
ハラハラドキドキを求めるのは、脳が退屈しているからだというのは発見です。
自分がワクワクすることにもっと脳を使いたいと思いました。
ありがとうございました。
カリフォルニア在住 60代 会社員
シリーズ講座-5)小物・ご感想
本日も実のあるセミナーを開いていただき、ありがとうございます。
フラクタル心理学がすごく面白いなあと思うようになりました。
自分が本当に望んでいること現実になったときはどんなにうれしいでしょう。ありがとうございます。
カリフォルニア在住 ６０代 会社員
シリーズ講座-4)書類・ご感想
先延ばしにするは得意な方だったので、それが損だということを分かっていてもしてしまう自分がいました。
今も短歌を毎月出していますが、いつも締め切りぎりぎりに作って、いいものも出来ません。見直す時間もありません。すぐ作っていけば見直しも出来てもっといいものが出来るのだと分かりました。
6歳の自分に言ってくれる大人の自分の言葉をもっと何度も聞きたいと思いました。それから、やりたくないことはやらなくていいと自然に思っていたかもしれません。
「やるべきことをさっさとやる」を是非標語にして自分の言い聞かせていきたいと思います。
カリフォルニア在住 60代 母
シリーズ講座-４)書類・ご感想
最初に『嫉妬』をどんどんして、ときめきポイントを増やしていくことを学べて驚きました。
「思考が現実化するときには遠くの方からやって来る！」というのが、とても印象的でした。自分と比べて卑下するのでなく、そうなれるよう努力できる自分になるのですね。嬉しい嫉妬でした！
先延ばしが中々直せないできたのですが、自分に甘いということですね。体が歳老いてから体の細胞がいうことを聴いてくれなくて、体が動かなくなってしまうよ！！ ということを知ってみると、動かなくちゃ！と思いました。『そこでゆっくりしないで、やるべきことをすぐにやると決めたんだ！』
『私は強い！』を日々、何度も、自分に言い聞かせて、その度に背筋を伸ばします。
誘導瞑想をこの間からいくつか聴いているのですが、同じものを何度も繰り返して聴く方がよいのですね？ 深層意識を変えるのには時間がかかるけれど、変えてしまえば、考えなくてもずっとその思考になれるのですね。
両親に感謝することをもっともっと探したいと思います。
Torrance在住 50代 自営業手伝い
シリーズ講座-6)思い出品 ・ご感想
常に、絶え間ない準備と努力を続けられている石井先生を、只、眩しいなぁと思って
眺めているのではなく、私も近付けるよう、頑張ります！
先ずは、人に依存することを辞め、自分で考えて、間違ってもそれを糧にして行ける
努力を惜しまない練習を積み重ねます。悪目立ちをしないと決意して、心を強く持ちたいと思います。準備を一生懸命してチャンスを手に入れ、子供達に反映できるよう、動き回りたいと思います。
20年後にはキラキラした目で自分のことを語れるようになっていたいです。
子供の時のように、（さてと、今日は何の楽しいことがあるんだったっけ？）という目覚め方をする自分に還ります！
ありがとうございました！
カリフォルニア在住 50代 母
